Popis:
Safi Free bezlepkové celozrnné ovsené vločky, ovsené zrno 500 g
Pomocou celozrnných ovsených vločiek Safi Free si môžete ľahko pripraviť bezlepkový tvaroh, krupicu, mliečne omrvinky, sušienkové rolky atď. podľa receptov uvedených na blogu (kontaktné údaje nájdete nižšie).
Ingrediencie: ovsené vločky/ovsená krupica
|
Priemerná výživová hodnota |
Priemerná výživová hodnota na 100 g výrobku |
|
energetická hodnota: |
1391 kJ / 332 kcal |
|
tuk: |
7 g |
|
- z toho nasýtené mastné kyseliny: |
1,5 g |
|
carbohydrate: |
55,7 g |
|
- of which sugars: |
1,1 g |
|
fibre: |
9,7 g |
|
bielkoviny: 7,9 g: |
10,7 g |
|
soľ: |
0,02 g |
Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Odporúčané použitie:
VEGÁNSKE ovsené vločky (chuťovo a konzistenciou podobné OAT DUMBS) (bez lepku, bez mlieka, bez vajec, bez pridaného cukru)
Zloženie (na 8 knedličiek):
- 70 g reformnej múky Safi
- 80 g bezlepkových ovsených vločiek Safi Free
- 20 g erythritolu Safi Reform
- 1 malá štipka (0,5 g) himalájskej soli Safi Reform
- 6 g bio citrónovej kôry (kôra z 1 veľkého citróna)
- 20 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
- špičku noža vanilkového prášku alebo 3 vrchnáky (5 g) vanilkovej arómy
- 160 g vody
Na varenie:
- opečená strúhanka
Na prípravu knedlí:
Vložte ovsené vločky, sladidlo a soľ do vody a varte na miernom ohni, kým nezhustnú.
(Neskôr, keď vychladne, ho môžete ručne prehniesť, aby sa ingrediencie dobre premiešali.)
Po vychladnutí uložíme na 1 hodinu do chladničky.
Veľkosť balenia: 500 g
Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Tento výrobok môže obsahovať sezam, horčicu, zeler, orechy, siričitany!