Popis:
Safi Reform Bezlepková múka so zníženým obsahom sacharidov 500 g
Zmes múky uľahčuje prípravu bezlepkových, sacharidových, nekysnutých, chlebových a plnených fán.
Zloženie, sezamová múka, múka zo šupiek plantajnových semien, kokosová múka, batátová múka.
|
Priemerná výživová hodnota |
1 kus (100 g) v smaženej palacinke*. |
|
energetická hodnota: |
1049 kJ / 251 kcal |
|
tuk: |
7,8 g |
|
- z toho nasýtené mastné kyseliny: |
4,3 g |
|
carbohydrate: |
29,2 g |
|
- z toho cukry: 29,5 g: |
0,9 g |
|
vláknina: 3,5 g: |
13,2 g |
|
bielkoviny: 13,5 g: |
9,4 g |
|
soľ: |
1,7 g |
* Podľa receptu uvedeného v návode na použitie, vyprážané na kokosovom oleji bez polevy.
Bez pridaného cukru. Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Odporúčané použitie:
RECEPT NA CUKR (s minimálne 30 % nižším obsahom sacharidov ako pri tradičných koláčikoch)
Zloženie (4 koláčiky, približne 100 g):
- 200 g bezlepkovej múky Safi Reform so zníženým obsahom sacharidov;
- 6 g soli;
- 6 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy;
- 3 vajcia;
- 100 g vody;
- +10 g zmesi múky na miesenie a tvarovanie,
- možno pridať 2-3 g sušeného cesnakového prášku
Príprava:
Priveďte kokosový olej do varu. Všetky prísady okrem múčnej zmesi zmiešame ručným šľahačom, potom pridáme múčnú zmes a miesime, kým sa neurobia hrudky.
Potom cesto vymiesime na pomúčenej ploche, rozdelíme na 4 rovnaké časti, vymiesime malé guľky a rukami vytvarujeme plamene s priemerom 16 - 18 cm tak, aby bol okraj plameňa hrubší ako vnútro. Lístkové placky vyprážajte po jednom v horúcom oleji (z každej strany približne 3 až 3 minúty, ale tento čas sa môže líšiť v závislosti od výkonu varnej dosky!)
Palacinky položte na papierové utierky (a ďalšou papierovou utierkou nechajte odkvapkať prebytočný tuk).
Výrobok môže obsahovať horčičné semienka, zeler, orechy, siričitany!
NÁVOD NA PRÍPRAVU BEZLEPKOVÝCH LACINIEK:
NÁVOD NA PRÍPRAVU BEZLEPKOVÝCH LACINIEK: RECEPT TU!